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Poulardenbrust in Zitronensoße
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Zutaten für 4 Personen:
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800 g Poulardenbrust
1 Zwiebel
1/4 l Weißwein
1/4 l Sahne
1 EL Speisestärke
1 TL Zitronensaft
30 g Butter
Salz, Pfeffer, Zucker
Zeitaufwand
Zubereitung: 20 Min.
Wartezeit: 25 Min.
Gesamt: 45 Min.
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Zubereitung:
Die Poulardenbrust mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In einer Pfanne Butter erhitzen und darin die Poularde und die Zwiebel anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen und ca. 20 Min. garen lassen. Die Poulardenbrust herausnehmen und warm stellen. Die Sahne zufügen und einreduzieren lassen. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und etwas Zucker die Soße würzen. Eventuell mit Speisestärke binden. Dazu reicht man Gemüse und
Herzoginkartoffeln, aber auch grüne Nudeln.
Ein säurebetonter Wein der Sorte Kerner als passendes Getränk servieren.
Kalorien pro Person: 500
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